注 まえがき 個人的な話なので、真似はしないでください。適切な医療にかかってください。 本題。 過敏体質のアレルギー、発達障害の人は、実は、精神薬物よりも、酔い止めや、花粉に使うような抗ヒスタミン剤で、中枢神経の抑制を行うと良いかもしれない。…

注意 あくまで自分なりの対処っす。 カウンセリングは必要ない。薬は必要なら使う。（主に二次的なメンタルヘルスや中枢神経障害のため）それよりも環境整備や対人関係整理や、ソーシャルスキル。仕事選び。治そうとしても意味はない。脳の仕組みを考え方で…

文章を書く行為は圧縮であるといったのは、誰だったか。トーマスマンが「精神の危機」をなんとか文章を書くことで乗り切ったというエピソードを中井久夫だかの本で読んだことがあった気がする。出典は忘れて定かではない。要は、カウンセリングで自己の体験…